泡沫红茶提示您:看后求收藏(闪爵小说网www.goodun.net),接着再看更方便。

温絮心猛然一跳,忙回头看他。

男人握住她手腕的力道没松反紧,见她回头,表情极其严肃,颇有种老师要教育学生的架势。

果然,下一秒,温絮就听到陆时谦振振有词地开讲。

“早睡这件事,我觉得有必要跟你科普一下,不管对你的健康,还是身心都有帮助。”

“……”

温絮愣怔眨眼,仰头呆呆地望着他。

“晚上十点到十一点,是身体修复和调整的最佳时间,早上六点到七点是身体的排毒和新陈代谢的时间,只有养成早睡早起的睡眠规律,才不会影响身体的能量和效率。”

“而且长期保持八个小时的充足睡眠,不仅头脑清醒做事效率高,判断力也能更精准,这些都是需要早睡——”

“停!”

温絮高举双手做了个暂停动作,随后晃了晃头,闭眼甩掉脑中那些乱七八糟的睡眠时间,坐起身,好整以暇打量眼前男人。

以前不了解,但从这刻起,温絮对陆时谦的认知骤然加深。

这男人不仅自己喜欢墨守陈规,还想拉着别人一起,这般絮絮叨叨的说教,还是她小学逃课,被教导主任叫进办公室一顿批判的情形。

如今二十年过去,没承想,被自家老公又上了一课。

“陆时谦,睡个觉而已,没必要上纲上线吧。”

陆时谦松开她的手,见她没意识到睡眠的重要性,再次劝导:“养成良好的睡眠习惯,有助于胆汁代谢、肝脏排毒、肺气充盛、促进排便等功效,在增强免疫力上也有着——”

“行!别说了!我睡!”

温絮把手机放在床头柜上,掀开被子老实躺了进去,迅速盖好被子,整套动作行云流水,没一丝拖沓。

只是在闭眼前暗下决定,以后谁要说陆时谦不爱说话,她第一个不答应。

就刚才他那般严肃正经的样子,不叫声陆老师都是对他的不尊重。

瞧瞧多专业,都赶上专家门诊了。

“……”

陆时谦没想到温絮能这么配合,抬手关灯时,目光朝温絮那边看了眼,见她把整个脑袋埋进被子里,本想出声提醒这样对呼吸不好,动了动唇,只默默将灯熄灭。

十点二十分,整个卧室陷入黑暗。

听到身旁人平稳躺下,温絮一点点将蒙头的被子往下扯,双目盯着虚空,无奈吐了口气。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
金手指是柯学改字

金手指是柯学改字

香芋圆
【同系列《柯学求生后剧本错了怎么办》已完结】我叫藤谷花奈,是个同人小说作者!就在刚刚,我带着直播系统穿越了。一睁眼,面前就有个眼神凶狠的银发帅哥用枪指着我。脑袋上还有个面板——【黑衣组织的 killer
其他 连载 122万字
海贼开始的奇妙冒险

海贼开始的奇妙冒险

牧子七
姓名:乔恩.乔斯达 替身——“门(DOOR)” 能力:控制自身半径一百米内所有‘门’概念的相关事物,也可在任意位置开启看不见的门,进入‘里世界’ 【破坏力:E】 【速度:C】 【射程:B】 【持续力:E】 【精密度:A】 【成长性:A】 ...... 总而言之,这是穿越成二乔(乔瑟夫.乔斯达)小儿子的乔恩和承太郎等人一起去埃及干掉了DIO,却不小心让自己的替身进化,拥有了开启‘万界之门’能力的故事
其他 连载 0万字
怕吃苦的蒋小姐

怕吃苦的蒋小姐

山有嘉卉
【每晚21点日更,接档文《送你一把赤小豆》求预收~】蒋思淮跑腿送外卖,在住院部楼下一头撞上梁槐景。毕业经年,专业知识已经忘得差不多的蒋思淮,还记得当年梁槐景训斥她的那一句:“你的临床思维简直一塌糊涂,还
其他 连载 29万字
无限流之恐怖航班

无限流之恐怖航班

翡翠夫人
[无限流+老弱病残孕团队合作+无cp] 欢迎乘坐“送你上天”航班,请听从机长安排有序登机或者下机,拒绝安排会被红颜骷髅空姐送去炸烟花哦。 女主以一己之力集合了一个看似最没有胜算的团队,可是总能在绝处逢生! [安家酒店欢迎你:请做前台最喜欢的客人,否则死! 死亡地铁:面对杀人魔,我们的口号是什么?先下手为强,弄死一个算一个! 陶家村:后院的坛子里到底有什么秘密?]
其他 连载 0万字